怎么样才能不便秘

腹痛，胃镜提示慢性胃炎，可以用点奥美拉唑、654-2试试，建议你平时注意饮食，避免辛辣刺激生冷食物，进食一些容易消化的食物。腹痛，胃镜提示慢性胃炎，可以用点奥美拉唑、654-2试试，建议你平时注意饮食，避免辛辣刺激生冷食物，进食一些容易消化的食物。

鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

一般铅笔扎到肉里面，这个量很小的，一般不会引起危害的。

你好朋友这个药物阿奇霉素建议一次一片就可以了，每天2次，早晨和晚上各一次就可以了。注意最好不要空腹食用啊。

妊娠合并甲亢可以吃黑芝麻糊。黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。

您好！从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏证导致的头晕肚子疼痛不适症状。指导意见建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质

你好，可能是由于以前吃药但是没有治愈便停药了，后又复发严重了指导意见我建议您不要再自己自行吃药了，药物不好使了还是先看医生吧。看看具体情况，不要耽误最佳治疗时机

饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋富含蛋白质。牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物。必要时需要使用一些药物。

你说的是中成药，建议挑一种即可，具体请咨询一下你的主管医生，他更了解你的病情。

腹胀的原因是有很多种类的,可以是器质性的,例如胃肠道出现病变,肠产气过多,或者属于功腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症,急性胃扩张,幽门梗阻,肠梗阻,肠麻痹,顽固性便秘,肝胆疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹胀,但属生理性的.如果体内积聚的气体无法排出体外,会对消化系统造成压力,使人产生胀气甚至疼痛的不适感.频繁地排气(俗称放屁),打嗝,觉得腹胀或疼痛,是许多生活步调快,压力大的人,几乎每天发生的毛病,散布在人体消化道内的气体主要来源有二,一是外在的空气进入体内,当你滔滔不绝地说话,嚼口香糖,用吸管喝饮料,或囫囵吞枣地咽下食物时,不少空气也随着下肚.另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生.我们吃下的食物进入消化系统后,由各种消化酵素加以分解,最后大约90%消化完成后,在小肠中被吸收.其他不被小肠吸收的食物进入大肠后,就被大肠内的细菌分解利用.细菌分解食物,便会产生各种气体.人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素,所以,摄食这一类食物后,在小肠中不被消化,到大肠后便为肠菌所分解利用,然后产生大量气体.胀气时你该怎么办?如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力.若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气.喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气.做一个简单的动作：将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子.这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃.能性的,建议这种情况,去看看中医