脚脖子骨折80天应该怎么锻炼

病情分析：
根据您介绍的情况，考虑有点低血糖
指导意见：
早上没有吃饭，是很容易造成低血糖的。而且做了体育运动，更容易消耗血糖。

病情分析：
你的情况根据叙述骨折痊愈去除钢板根据时间可以进行功能锻炼，下地走路。
指导意见：
循序渐进，避免过急过量剧烈运动等。如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
您好，您这是以前饮食没有节制造成的脂肪堆积，要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
指导意见：
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的
以上是对“腰变粗的原因是什么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
男性，20岁，偶尔感觉肠子发硬。
指导意见：
你好！感觉肠子发硬的话，可能是由于粪便所致，只要没有明显的症状，一般都不用太担心。建议前往医院做B超检查胃肠道及肝胆是否正常，再抽血检查一下肿瘤标志物及肝肾功，如果都属于正常的话，就说明你是健康的，不用过于担心。如果你有便秘的情况，请注意生活的调理，养成定时大小便，多吃果蔬等，这样有利于身体健康！
医生询问：
是否有便秘的情况。

您好！根据您的描述，膝关节疼痛，可能是膝关节骨性关节炎，建议您到医院拍片明确诊断，在确诊之前运动适当减少，出门尽量少走路、少上下楼梯，及时的保养休息为好。可以口服氨基葡萄糖胶囊、或者关节腔注射玻璃酸钠，营养关节软骨。同时可选用中药内服外洗的经济廉价治疗。如果手术也可选择关节镜微创治疗。

本病与神经血管束通过斜角肌构成的三角间隙有关。1，先天性畸形：前中斜角肌融合成为一块，因此臂丛必须劈开前，中斜角肌的纤维穿过。2，前斜角肌肥大：可以是原发的，也可以是继发于臂丛受刺激而引起的前斜角肌痉挛。3，前斜角肌的附着点靠外造成三角间隙的狭窄。

病情分析：
你好，受伤多长时间了，现在还肿胀吗？怎么治疗的？有没有其他疾病？
指导意见：
根据您的描述和片子，考虑是三四折骨骨折。稍有移位，建议抬高患肢限制活动，待消肿后切开复位内固定。
以上是对“从高处摔下，骨折有错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的问题是中医的痹症为主。
指导意见：
我建议你吃蠲痹汤加减治疗：疏风止痛。
羌活、草乌、追地枫、片子姜黄、细辛、防风、黄芪、当归、桂枝、白芍、甘草、葛根、威灵仙、乳香、没药、川乌、千年健。
你找中医，就用这些加减治疗。

你好，建议患者去专科院检查和治疗。坐骨神经痛可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点腰疼是腰肌劳勋或者受风寒风湿引起的，或者有点肾气虚寒，肾阴虚肾阳虚引起的现象。
指导意见：
建议你可以用点药物治疗即可，用活血止疼胶囊，和大活络丸治疗，在可以多注意休息，做腰肌活动锻炼