首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

运动后浑身无力是不是应该休息和饮水

您好,我有一个问题想质询,我是身高180体重在180斤左右我6年前在部队服兵役体重140斤复原以后半年不到就达到190斤这些年来减减增增就保持在180斤与190斤左右我想瘦到以前140斤的体重请问除了以前那种强化训练还有别的办法吗另外问一下运动过后可不可以饮水?饮水后是不是就白运动了?
提问时间:2020-03-20 11:47
医生回答
相关问答