问题分析:你好!经阴分娩的过程要经过宫颈口逐渐开大,胎儿经宫颈进入阴道而分娩的,顺产的女性宫颈都比较松弛。意见建议:建议,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。