您好,您这种情况考虑是否扭伤或者是腰椎病,建议去医院检查一下,再对症治疗。保持乐观的情绪,及早去医院检查一下,近几天不要做剧烈的活动,多注意休息。
以上是对“感觉是腰的骨头痛,还感觉痛的不真实,好像有气在里面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!