晒伤不宜多吃红糖。一般晒伤后多伴轻度中暑和轻度脱水,吃红糖容易增高细胞外组织液渗透压,加重脱水。所以是不宜多吃的。
晒伤后不宜抓挠皮肤,以免引起破皮感染,同时可喝淡盐水以补液,若晒伤皮肤受损严重,可到医院就诊,在医生指导下用药。