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医生回答
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病情分析：针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
病情分析：针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
病情分析：
你的情况主要考虑属于慢性胃炎。可因饮食不调、药物影响、幽门螺旋杆菌感染等因素而引起。常伴有腹胀、腹痛、便秘等症状。
指导意见：
可到医院看消化内科，做胃镜检查、大便常规检查，以便辅助诊治。如确诊可服用上述药物，也可服用奥美拉唑、丽珠得乐冲剂等药进行调治。牛奶可以喝，芝麻糊也可以食用。饮食应避免食用辛辣刺激性食物。
以上是对“肠胃不好怎么调理？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，建议你给补充鱼肝油和钙粉，这是缺钙的一种表现，也有可能是宝宝缺乏安全感，多陪着宝宝睡觉。
指导意见：
你好，也可以吃点珍珠粉，或是睡前喝杯牛奶帮助宝宝睡眠。
你好，这位朋友。失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；
病情分析：
您的情况考虑是龟头炎,龟头炎就是龟头粘膜的炎症称龟头炎。
指导意见：
建议你到正规医院治疗。口服消炎药物,局部使用1：5000高锰酸钾液外洗.注意不要用各种油膏和粉剂,否则反而易加重病情.全身反应重者可加用抗生素治疗.
病情分析：
你好，你的这个情况从西药上是检查不出来什么疾病的话，就建议你及时到中医院看看。
指导意见：
到中医院的呼吸科就诊，通过喝中药来进行治疗的效果会比较好一些。中药治疗这样功能性的疾病是很好的。祝你早日康复。
病情分析：
你好.
如果以前没有膝关节的疼痛的话,考虑既不是痛风也不是类风湿关节炎.痛风一般因高嘌呤饮食而出现的寡关节的肿痛,疼痛剧烈.血尿酸可升高.类风湿则是以累及对称性小关节肿胀疼痛为主要特征性表现的.
指导意见：
如果没有肿胀考虑还是因为劳累受凉引起的反应,可以继续服用一段时间抗炎止痛药物.如果好彻底了.以后也不再疼痛了.就不要太担心了.如果还是持续疼痛,而且有肿胀建议查血常规,血沉,CRP等这些炎性指标等,排查反应性关节炎.到时如果需要可以给你详细的治疗方案.希望对你有帮助,祝健康.
建议改善饮食，多吃些蔬菜水果，多多活动，你可以尝试睡觉前喝杯牛奶，然后睡觉的时候尽量放松，不要让大脑想任何东西
病情分析：
不排除是因为色素沉着导致的，用些中药注意饮食
指导意见：
建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶，用些白芷打粉外敷，效果会好
病情分析：
你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见：
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
