朋友你好,预产期一般在受精后的280天左右,按你说的这个情况,你的预产期应该在2010年10月22号左右,你在孕期你要做好日常生活保健!指导意见建议你做好日常生活保健,穿衣要穿一些宽松舒适的衣服;
饮食要注意营养的搭配,注意钙质的补充,多吃一些多孕妇有意的水果,如苹果、秋梨、柑橘、柿子、桂圆、山楂等等;要保证足够的睡眠时间;
适当运动、保持愉快的心情!这些对你和孩子都是有益的!