你的情况最好是去血液科或是口腔科检查一下。大多你这样的情况都是血小板减少或是存在牙龈炎症引起的。平时要注意坚持早晚刷牙,饭后漱口,饮食上少吃点辛辣、油腻食物,多吃点蔬菜和水果,自己也可以买点维生素E来补充一下。