可以增强体育锻炼,促进血液循环,也可以采用中医辨证施治,改善循环系统的机能,从而促进新陈代谢的速度,如果不愿意喝中药或者不至于就诊,可以自己采用食疗的方法,从饮食上调节。
这样有帮助于恢复,平时的话可以适当多吃些香蕉,有利于加速新陈代谢。