病情分析: 你好,根据体质指数的计算公式,体重除以身高的平方算,结果等于29.3,正常参考范围是17到28,你现在的情况是轻度肥胖,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪聚过多而导致的一种状态。
肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便。还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。
意见建议:减肥建议采用限制饮食,但不能禁食,限制高脂肪和高热量的食物的摄入,然后可以采用一些减肥茶,增加体育锻炼等。