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害怕不干净和被传染病菌的焦虑心理

经常对于不够干净感觉到焦虑,也经常害怕自己和家人被不明病菌传染,为此做事经常小心翼翼,畏首畏尾,为此而感觉到焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种焦虑心理呢?谢谢!
提问时间:2020-04-24 00:58
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