你好,也可以稍微的多食用一些肉食。多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类患者应该多吃一些各种的蛋产品或者鱼子,这对于男性不育有着比较好的效果。
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。