问题分析:你好,根据你说的情况,主要是手脚比别人凉,尤其在冬天更明显,应该考虑有肾阳虚存在,因为肾阳虚多表现畏寒肢冷,手脚冰凉,头晕耳鸣,腰膝酸软等等,可以通过药物及食物调理一下意见建议:建议你可以可以服用一些温阳补肾的药物及食物调理一下如归附地黄丸,鹿茸酒等等,同时可以喝一些羊肉汤,狗肉汤等等,具有驱寒的作用,应该会有些效果