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好久没锻炼直接每天走10多公里走了10多

好久没锻炼直接每天走10多公里走了10多天发现脚痛休息了几天然后继续走膝盖不舒服第二天又提牛奶和箱子上楼梯然后膝盖就痛了只要上下楼梯膝盖就痛
提问时间:2020-06-27 00:05
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