心情低落烦躁,心里老憋着一股火没地儿发泄,老爱叹气

病情分析： 你好，出现这种情况，可能是与最近心情有关，可能压力过大，烦心事太多，可能有肝阴虚火旺的情况容易发脾气，暴躁，生闷气容易引起肝郁气滞，便秘可能是由于火大津亏便秘，气滞容易引起血瘀，脸上黄斑可能由于血瘀引起。

意见建议：建议首先应学会调节心情，避免生闷气，有什么烦心事多和亲朋交流，再就是可以吃点疏肝解郁的药，如逍遥丸，可以吃点滋肝阴降肝火的药，如一贯煎。

平时饮食忌辛辣。