你好!根据你的描述,高血压、高血脂、高血糖,这是典型的三高,和饮食习惯是有密切关系的,以后需要低盐、低脂、低糖饮食,配合适量运动。
对于你现在的情况,是需要很好的注意的,如果数值高的不多,可以通过控制饮食、适量运动来改善一下;如果下降不理想,就需要口服药物治疗了,建议你去医院先做一下全面的检查,由医生根据结果选用合适的药。