我天生只有一个肾需要注意什么

。你好，一般对于一个肾的人来说，饮食要少而精,选择优质蛋白质,例如奶制品,豆制品,坚果类,禽肉的蛋白质属于优质蛋白,每天摄入的适量的优质蛋白质。其他矿物质,也要适量,避免铅,铜,磷等微量元素超标,饮水尽量饮纯净水,更重要的一点,就是要避免感染,例如呼吸道,消化道和皮肤的感染。应注意以下几点:

1.防止外伤,

2.防止尿路结石,可以多喝水,特别是夏天。不吃动物内脏,(尿酸含量高,可形成尿酸盐结石）,少吃含草酸盐高的食品,如菠菜等,因可产生草酸盐结石,不是不能吃,要少吃一点。

3.防止泌尿系统感染,特别是女性,容易引起泌尿系的感染,如：肾盂肾炎等,注意个人卫生,如有不适,早一点看医生。

4.防止医源性损伤,到医院去看病,告诉医生,我是孤立肾,不要用对肾有损伤的药,因为很多的药对肾有影响。