以前患血栓的人,大多数都集中在中老年人群,可是现在患血栓的人的年龄有下降的趋势,因此,我们就需要了解预防血栓的方法,首先,我们要了解血栓产生的原因,它是因为我们的血管被血液中的一些垃圾堵塞住了,并且没有进行有效的疏通,久而久之,就成了血栓,因此,我们想要预防血栓,就需要经常锻炼身体或是经常吃一些有活血作用的事物,促进血液的流通。