你好,胃胀多是由消化不良、胃动力不足、胃肠运动缓慢、胃功能紊乱等原因造成的,大都与长期饮食无规律有关。当感到胃胀时,可做做腹部按摩。
如果胃胀长期不消,还可以服用吗丁啉可有效缓解胃胀带来的不适。另外,建议胃胀患者平时少吃豆类食品和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,按时吃饭,避免暴饮暴食,平时多做运动,坚持饭后运动。