在怀孕期间出现贫血,可以适当的吃菠菜,但是必须得服用补血的药物。补充营养,得适当的多吃高蛋白质食物,比如乳制品,瘦肉,鸡蛋,等。
每天适当的吃一些红枣和动物肝脏,能够起到补血的作用。建议定时到医院化验血复查。