风湿类风湿性关节炎赶紧治好吧

骨性关节炎常见的有肿痛和压痛，但早期很少影响关节活动，特征性改变为在指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节。

少数患者最终会出现远指关节的屈曲或外斜畸形。我建议膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

患有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。