下午跑步跑了几步开始左下腹痛

痛风患者的饮食注意事项痛风病人应该多吃低嘌呤的食物少吃中嘌呤的食物不吃高嘌呤的食物还要注意不要喝酒低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类痛风病10大饮食原则痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症患者应遵守饮食原则如下：1.保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重不过减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作2.碳水化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等3.蛋白质可根据体重按照比例来摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉4.少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内5.大量喝水每日应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除尽量均匀饮水每小时一杯多上厕所千万不可忍尿6.少吃盐每天应该限制在2克至5克以内7.禁酒Ｆ精容易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风8.少用强烈刺激的调味品或香料9.限制嘌呤摄入嘌呤是细胞核中的一种成分只要含有细胞的食物就含有嘌呤动物性食品中嘌呤含量较多患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等三、宜吃的食物1、多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果2、多吃固肾的食物中医学认为固肾的食物有助排泄尿酸平日可按「六味地黄(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用以收滋阴补肾功效3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水但不要放鸡蛋可加莲子4、苹果醋加蜜糖这是西方传统的治疗方法经多项临床测试证明有效苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素苹果醋的酸性成份具杀菌功效有助排除关节、血管及器官的毒素经常饮用能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内调匀饮用5.豆制品与痛风的关系存在一些误解根据我国及日本学者测试大部分豆类的嘌呤含量不太高依此断定豆制品嘌呤含量更少从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法另一个间接证据是常吃豆制品的出家人也很少有痛风所以豆制品可以少量食用。面包没事的可以吃的有疑问再咨询祝您降

一旦发生面神经麻痹，应及早治疗（药物牵正散、针灸合谷地仓颊车、理疗）。眼睛不能闭合者，用眼罩保护，以免尘土等刺激物引起角膜损害。外出最好戴口罩等，防止颜面受风加重病情。

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现、应该进行合理地调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、保持积极自信、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

一般来说，脑中风，脑梗塞，脑血栓等疾病到了后期都有可能会导致偏瘫症状的发生。患者一点出现半身不遂的症状，要及时接受治疗，同时还要做好必要的康复护理措施。指导意见症状严重，要采用物理加中医治疗。治疗期利用益智康脑丸提高自身免疫力。同时配合针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"三位一体"综合治疗，巩固期可以采用中成药中草药来巩固康复脑细胞。

肝囊肿，合并肾囊肿。此病原因不明，此为体质原因，先天所致，多囊肝一般同时合并多囊肾。此病西医没有特别好的办法，就是介入治疗。注射无水酒精，将包囊破坏。平素要加强营养，不喝酒，适当运动。可以考虑中医加入治疗。

你好，你目前所出现的这种情况考虑是肾阴虚引起的可以通过口服中药的方式来调理。建议你可以服用左归丸来进行治疗。必要时你可以去中医科看医生。进行面诊。然后根据你的具体病症，服用相关的中药来治疗。以上是对“晚上11点以后总是盗汗口干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这样的情况主要考虑是气虚的表现的。还常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状的。注意注意吃的少辛辣刺激的比较好。可以看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。

湿疹不是湿气太重导致，有时候可能是由于过敏或者其他原因导致。大多数情况下需要及时治疗，可以看中医或者是去皮肤科进行检查，需要避免接触过敏原，同时可以使用抗过敏药物。得了湿疹后，应该保持良好的皮肤清洁工作，经常洗澡，可以减少细菌滋生。平时的饮食习惯也很重要，平时不吃油腻辛辣刺激性的食物。

你好，根据你的情况应该去当地三甲医院儿科检查治疗。

你好,一般是不会对胃有损害的,有胃病的患者建议注意吃饭规律,一,少吃多餐,避免过饱或过饥.如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情；反之也是一样.因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干.因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,这样能减轻或消除疼痛.二,吃易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应吃生,冷,硬的食物,特别不应吃过热的食物,以免使血管扩张引起胃出血.三,病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物.四,禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等。