如果是由于长时间饥饿导致的胃肠蠕动过快,同时胃肠痉挛而导致的疼痛,需要及时进食食物缓解症状,但注意由于长时间饥饿,进食一定不能够太多、太快。
适当食用一点比较温软的食物,让肠道先彻底适应,慢慢的恢复,避免暴饮暴食引起急性胃肠道功能不好,反而会加重胃肠的不适感。
平时养成良好的生活饮食习惯,定期胃镜的检查有助于早期胃病的排查。