你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
可以多吃高纤维素食物如芹菜、外用痔疮膏,禁忌辛辣食物和烟酒,并且要多喝水,要定期复查,如继续加重,则要早就医。希望您去正规的肛肠医院做详细的检查确诊。