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患者提问
精神不振老想睡觉是什么原因呢
我最近一个月每天的精神都不足,总想睡觉,但是我晚上睡得很早,想问精神不振,老想睡觉有哪些原因呢?
提问时间:2020-02-15 03:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先考虑气血不足,晚上睡眠质量不好。建议先到医院检查甲状腺功能以及电解质等情况,查明原因。建议平时养成规律作息的习惯及健康营养的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加运动,避免劳累。
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