建议平时多吃一些虾,因为虾不仅仅味道鲜美,而且还有一定的补益以及药用价值,可以滋补肾脏。吃一些淡菜也对肾脏有好处,尤其是男性遗精、阳痿、房劳等病症,吃一些淡菜有治疗功效,可以让身体强壮一些。
男人肾脏不好建议多吃一些泥鳅,因为泥鳅可以调节人体的性功能,而且泥鳅当中含有一种很特别的蛋白质,能够促进精子生成。
而成年男子可以吃泥鳅来滋补强身。