速看 阴虚体质人睡可喜安床有啥禁忌
最突出的症状就是口干舌燥,手心发热,出虚汗.阴虚体质的人往往怕热不怕冷,因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏季舒服一点.但秋末冬初天气偏燥,燥邪伤津,因此阴虚体质的人要注意多吃生津养阴的清补类食物.宜吃含优质蛋白丰富的食物,适量吃一些新鲜蔬菜瓜果或纤维素,维生素丰富的食物,忌吃辛辣刺激,温热香燥食物,少吃煎炸爆炒及性热上火的食物,忌吃脂肪,糖分含量高的食物.宜食用小麦,粳米,小米,玉米,荞麦,黑芝麻,猪肉,猪皮,猪骨髓,鸭肉,鸭蛋,甲鱼,龟肉,墨鱼,乌贼,泥鳅,海参,黄鱼,兔肉,银耳,黑木耳,白菜,番茄,菠菜,黄瓜,苦瓜,丝瓜,紫菜,葡萄,梨,荸荠,猕猴桃,柚子,甘蔗,桃,西瓜等.忌食食物包括胡椒,肉桂,老姜等.您好,可喜安床是个保健产品,具体情况根据说明书就可以了,但是最好还是用以上的保健知识来增加自己的抵抗力,比如艾灸(关元,气海,中极,神阙,肾俞,命门,足三里)可以调理身体气血阴阳,黄帝内经讲"正气存内,邪不可干"这才是最好的养生保健木匾,希望所回答对您有所帮助,谢谢