喝水一般不会长胖的,只要不水肿就可以多喝.越不喝水,肾功能越差,喝水多,表面上看是会胖,但那是假象,真象是,你体内细胞活泼,新陈代谢旺盛.是好现象,注意饮食结构,多食新鲜蔬菜.会瘦下来的。
而且减肥最重要的是运动,所以一定要多动。