这是颈椎间盘突出和颈椎关节错位造成的。可以做按摩,复位。配合火罐热敷针灸等理疗。平时要注意保护颈部,不能受凉,不要久坐,不能长时间低头,也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着,不能躺沙发,也不能半躺在床上。