病情分析: 这个和饮食和运动和年龄有关系,与遗传等也有关系,和劳累精神紧张也有关系,你这个年龄多是处于青春期附近意见建议:我建议你最好是心情别紧张,饮食注意营养,饭菜多样化,适度运动,心理压力别太多,避免劳累