您好,根据您描述的这个包很可能是由于炎症刺激导致的囊肿,不要把脓弄破了,以免导致感染。指导意见按您目前的情况我建议及时就诊,到医院挂皮肤外科,一般做个小手术,切除囊肿即可,然后用消炎药进行消炎。
注意局部卫生,饮食清淡,一周到10天左右即可完全恢复的。