你好根据你的描述你的情况是腿抽筋,可能是由于缺钙造成的,可以口服葡萄糖酸钙和鱼肝油治疗,一般情况下人过40感觉就会自然流失过多,如果再不及时补钙就会造成贫血就会出现一系列低钙的症状。
建议检查血钙水平,根据检查结果在医生指导下治疗。建议。多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等,多做户外运动,多晒太阳。
注意腿部保暖,避免着凉。