指导意见:你好,安眠药具有镇静催眠抗焦虑的作用,根据个人体质不同,单次给药后一般经过八到十五天的时间,才完全从体里消除。
安眠药长期服用容易引起依赖性,不建议盲目服用上述药物。生活中能够自我调解,适量运动,可有效改善睡眠状况。