病情分析:你好!很高兴可以为你解答。第一次来月经称为初潮,刚开始来还没规律的不需太担心。指导意见:你好!建议你放松心情,保持心情愉快,不需太紧张。
刚开始来月经还没规律,没有特别不舒服的不用做任何处理,避免剧烈运动,禁食辛辣刺激及冰冻食品。注意个人清洁卫生即可。
祝你身体健康!