可以适当的吃点,不要吃太多。孕期多注意饮食,不要吃冰冷。孕期因为容易便秘,多吃富含维生素的蔬菜水果,能防止便秘发生。
怀孕期间要注意做好每一次孕期产检,在18-20周会出现胎动出现,每天按时数胎动。注意饮食的问题,要保护好自己的身体。