病情分析:朋友你好,根据你的描述,在现在社会的高压力下出现心烦.压抑.注意力不集中地现象很普遍。意见建议:朋友你好,建议您放松心情,尽可能多的参加一些户外有氧运动,把所以的烦恼都放下。
相信时间可以冲淡一切。祝心情愉快。