皮肤粗糙怎么改善？

你好，皮肤粗糙和贫血是有关系的，血液是人体生命活动的重要物质基础，贫血时血液携氧能力减弱，可使全身各系统器官的功能受到危害，这时就会出现面色萎黄、头晕目眩、耳鸣、疲倦乏力、精神委靡、气短、皮肤粗糙等，那么皮肤粗糙怎么改善，平时要多喝水并注意补血，可以吃铁之缘片来补血，也可以从食物中摄取铁质，如猪肝、瘦肉、木耳、胡萝卜、红枣、菠菜等，希望我的回答对你有帮助。