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睡眠质量差每天晚上两、三个小时醒一次

我是32岁失眠患者,近三、四年睡眠质量好差,持续两、三个小时醒一次,醒后要一个小时才可以再睡,每天睡觉大概5小时,看中医说:脉搏沉细、三阴病(心脾)。请问:你们有什么方法治疗?:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是什么病?应该怎么样缓解?
提问时间:2020-03-14 03:24
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