你这种情况最好是平常注意调理,再配合药物治疗的,恢复需要时间的,不能着急的。建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合用温开水热毛巾热敷鼻腔,再配合布地奈德滴鼻液滴鼻的,结合一个阶段香菊胶囊或者辛芩颗粒,实在不行,进一步检查。