建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
你好,重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。
病情分析:
根据你的病情,可诊断为月经不调,内分泌紊乱
指导意见:
可采用以下食疗方法进行治疗,不建议你用药物治疗
1,黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.
2,浓茶红糖饮:茶叶,红糖各适量.煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次.功能清热,调经.
3,山楂红糖饮:生山楂肉,红糖.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.
可用以上方法进行调理,同时注意阴部卫生,防止感染
以上是对“月经不准60-70天来一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据你描述的情况,如果你觉得不好看的话可以口腔科进行修正手术的。
指导意见:
建议你及时到正规医院口腔科医生给你全面检查,根据检查的情况进行行纠正治疗哦
以上是对“我的上左侧一颗磨牙磨面向前外露”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,你患有月经过多的症状,是你体内激素分泌失调或是子宫内膜增厚造成的多次月经的症状
指导意见:
建议,你可以口服宫宁颗粒和元胡止疼片进行治疗,用热水进行热敷腹部,并去医院妇科进行子宫和激素的检查查清病因对症治疗祝你早日康复
病情分析:
你好,考虑是胆囊的问题和胃的问题引起的。
指导意见:
建议你到医院检查男女B超和胃镜,确诊后口服茴三硫片和阿莫西林胶囊加上吗丁啉片来治疗的,多喝水,清淡饮食的,祝你健康!
以上是对“口苦,吐血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
中医治疗小儿厌食症方法较多且疗效好
指导意见:
(1)推拿。可在专业医师指导下自己给孩子推拿(2)中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法,药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等;如属胃阴不足治以滋阴善胃,药用沙参、麦冬、山药、石斛等;如属脾胃虚弱者治以健胃益气,药用党参、白术、山药、陈皮、甘草等。
病情分析:
指导意见:
你好,引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺少维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥都可以出现。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏,尽可能涂厚点。还应补充维生素B2片和复合维生素B片,每次2片,每日3次。
病情分析:
您好,这种情况考虑功能性消化不良引起的,可以用一些健脾胃的药物来治疗。
指导意见:
依据您的描述这种情况可以用一些健脾胃的药物来治疗,忌食辛辣生冷刺激性食物,比如人参健脾丸和吗丁啉。
以上是对“经常早上感觉不到饿,晚上想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,手术只是切除局部肿瘤本身,术后继续巩固治疗非常重要,术后可以配合抗肿瘤中成药口服液,加快恢复元气,促进伤口愈合和组织修复,减轻痛苦,巩固加强手术成果.消除手术无法切除的微小病灶和残余肿瘤细胞,治疗效果好的可以长期不复发。