你好坚果、热可可、高维C水果、绿茶都有美白的效果。还有就是黄瓜面膜、蛋清面膜。外部：防晒、美白双重护理，内部：加强抗氧化食物摄入。
还可以每天口服一定剂量的维生素c和维生素e，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
以上是对“吃什么能排黑色素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性的食物，以免加重荨麻疹的症状。
指导意见：
当发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，患者要仔细回顾有无进食高蛋白食物，尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
很多白癜风患者认为在恢复健康后就可以高枕无忧了，实际上，这种做法是非常危险的。白癜风患者如果在恢复健康后就停止所有的治疗，并且平时生活饮食上都不注意，在白癜风易发的季节是很容易复发的。人药合一，才能真正保证白癜风真正不再复发。白斑消退只意味着白癜风症状的缓解，而人体的免疫系统和代谢功能并没有调节至正常，免疫方面可见表皮内仍有免疫复合物沉积，T淋巴细胞缺陷也仍存在。微循环障碍方面，皮肤损害消退处的微循环虽有改善，但仍未恢复正常，一般需2一6个月后才能复原。所以那只是达到了临床恢复健康，一旦到了白癜风的高发季节就很易复发。因此白癜风临床痊愈后，一定要巩固治疗至少1一2个月
病情分析：
如果是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,
指导意见：
擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止感染扩散.
白癜风的治疗关键在于初期的治疗，一些白癜风患者不经过详细检查、病因，就胡乱用药物或者偏方，这样不仅延误有利治疗时机，而且花钱又伤身。众多患者不知道在白癜风初期，白癜风的治疗难度小，治疗的费用也是最低的
病情分析：
从图片上看可以考虑是灰指甲，可以用伊曲康唑或特比奈芬。
指导意见：
每天用热水泡泡脚，指甲要不断清除，直至完全正常甲长出，治疗期间尽量不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“这是不是灰指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；
指导意见：
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.可以配合使用乌/师/发/宝，效果很好。
您好，白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型，不同的致病因素，不同的性质使用不同的治疗方法.治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗.不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情.无论治疗什么病，都需要先缺失致病因素，针对性进行治疗.如患者没有找正规的专业医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性。
希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！
您好！红胎记是不会消退的，它是毛细血管壁先天性薄弱引起的真皮浅层毛细血管扩张，会随着年龄的增长而增长，颜色也逐渐加深。建议您尽早去正规胎记医院检查治疗。目前国内流行的3D电子镜细胞净色无痛不留疤，温和适合宝宝。希望我的回答能给您带来帮助！
你好，由于白癜风的类型很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质，应该使用不同的治疗方法，治疗白癜风首先要先确诊，然后在对症治疗，同步整体血液祛白这种疗法根据不同患者的体质，对病情进行分期、分型、分类的治疗。
以上是对“手上得了白癜风怎么治疗才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
中耳炎的治疗是：有条件的进行脓液培养,并进行药敏试验,根据试验结果选用抗菌素,或口服或注射.耳朵局部：
指导意见：
如果脓液量大且稠厚的话,用双氧水进行清洗,然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳.
