您描述的情况如果已经形成一段时间是属于神经衰弱的表现不知道您是在上学正常是上班是不是平时学习或者是工作压力非常大从而形成您的心神不宁还是由于您遇到不开心的事情如此情况.您这种情况要想根本性解除最好是您能跟医生讲清楚发病时间以及发病诱因.只有专家明确诊断