这位朋友你好!根据你所述病情,现有伤风感冒,打喷嚏,流鼻涕,舌头有点热,可考虑为风寒袭表证。建议你去中医院做进一步检查,结合舌苔脉象,以便明确诊断,在医生指导下服用祛风散寒解表药物治疗。
平时注意生活规律,避免受凉劳累。