练瑜伽导致坐骨神经痛怎么办

骨质疏松是和钙的丢失是有很大的关系的，建议平时适度的补钙，多吃高钙，高蛋白的食物，适度的体育锻炼，多晒太阳，是导致骨折的常见病因之一的，如果骨扫描有多处病变的话，考虑是转移瘤或是骨髓瘤的可能性是很大的，还是及时的进一步的检查。

胸腔骨质增生目前西医对本症尚无有效的治疗药物，治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

椎体滑脱的患者什么菜都可以吃的，和吃东西没有太大的影响。多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，可以增加抵抗力，多吃含优质蛋白质丰富的食物。提高自身免疫力为宜。

运动疗法：通过加强腿部臀部肌肉力量，膝关节稳定性练习，伸展练习，运动模式练习等，加强对于损伤关节的保护，减少对于损伤半月板的刺激磨损。在NBA中，很多球员就是靠着康复训练回归赛场的。也可以理疗。

是中医的骨伤病。中医骨伤是研究和防治人体皮肉，筋骨，气血，脏腑，经络等由外伤和其他原因所致的伤害和疾病。骨性关节病包括软组织损伤的一些病，包括腱鞘炎、腱鞘囊肿、跟骨骨刺都是治疗的范畴。

可以通过X射线进行检查。体层摄影为临床上常用的一种特殊检查方法，多用于证实肺内有无空洞形成、骨骼是否有破坏、腔内是否有腐骨、气管是否有狭窄等。

可以吃鱼。鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇作用，为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，鱼有养肝、祛风、止血等功能。

可以吃土豆。土豆里面含有的营养成分比较多，并且土豆里面含有淀粉火蛟，并且还含有大量的蛋白质，钾，柠檬酸，而且还含有维生素，所以经常吃土都可以预防高血压，而且当人体缺钾的时候也是可以吃土豆的，因为土豆是钾最理想的来源。

脊柱畸形的患者例如驼背畸形、双肩不等高、两侧髂肌不等高以及两侧双下肢不等长等症状。出现的症状会有患病的位置出现了严重的弯曲现象，患者会向前、向后、向侧边弯曲。

不是太贵。饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，可以进行膝关节的磁共振检查，能够较为明确的了解半月板损伤的程度，严重时要进行手术修复或置换等治疗。