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医生回答
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白天宝宝不想睡时不逼他睡,每天生活要有规律定时喂奶,要让宝宝知道白天就要醒来,天黑了就要睡觉.这样才能调整好宝宝的生物钟要这样很难,但秘决就是狠心.你要告诉他天亮时就是玩耍时,怎么玩都可以.天黑后大人也要休息无论他怎么闹也没人理.刚开始可能他会很闹,但是一定要坚持.闹个个把星期就好了.即使宝宝在白天睡觉也要把室内光线调暗,这样他就习惯天黑时睡觉.我家宝宝就是这样训练的,刚开始时她能从晚上哭到第二天早上7点,只要你坚持了她知道这样也没用也不会白费力气慢慢就好了.现在我的宝宝很乖,她从3个月就自己入睡,能一觉睡到早上7点.从2个月就没要过大人抱着睡,自己在自己的小床上玩一玩就睡了.即使她半夜醒来,看看天黑大人都入睡了翻个身就睡了.记住千万别抱孩子悠着入睡,尽量陪他在床上玩在床上自己入睡。
