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患者提问
鲜牛奶有减肥的作用吗?
眼看马上进入夏天了,想想真的该减肥了,但是我最近一直喝牛奶,有的人说喝牛奶能增肥,有的人说喝牛奶能减肥,我想知道鲜牛奶有没有减肥的作用?请问鲜牛奶有减肥的作用吗?
提问时间:2020-02-22 15:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,很多人都晓得牛奶养分价值高,都认为喝多了会增肥,但却不晓得只要喝法妥当,乳制品真能起到操控体重的作用,这是由于乳制品中的钙和其他一些特别养分红分的作用。
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