病情分析: 你好,没事的,只是 孕中期营养很重要,要全面摄入各种营养,但是不要大量的吃肉,没有节制,意见建议:过于发胖反而对宝宝发育不好,中期还是宝宝大脑发育的黄金时期,所以多补充富含亚麻酸的食物更好!