小孩学校晨跑右肩疼痛，跑完后不痛了

您好，人体在突然大强度的运动以后，由于肌肉缺养，无氧代谢就会导致乳酸堆积，造成肌肉酸痛,您就属于上面这种情况，您可以继续运动，运动后转转腰，或者是找别人帮你揉揉腰，促进乳酸排泄，时间长了再跑步就不会痛了，另外您只是腰部以下大腿以上疼痛，说明您可能稍微有些肾虚，建议每天一个核桃，加上跑步，您的身体会越来越棒！