问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于机体阴虚引起的自汗的,这个你可以加以注意自我调节护理的。意见建议:建议你可以在平时加以注意自我调节,饮食可以多吃一些滋补阴液的食物,比如说水果蔬菜都是可以的,祝你健康